三ツ星からB級まで美味しいもの情報満載♪


by harapeko-angel
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☆夏を乗り切るカラダにやさしいレシピ☆

ただいま梅雨の真っ只中。
湿度が高くて、南の島に逃避行したい今日この頃です(笑)


今月のお料理教室は「夏を乗り切るカラダにやさしいレシピ」。
食欲がダウンしがちなこの季節は見た目も重視! 視覚を刺激して「美味しさ」をアピール。食欲アップを狙います。ヘルシーな野菜やお豆腐、鶏ささみなどを使って低カロリーメニューを実現〜♪

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グリーンピースの冷製スープ☆
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豆腐のカリカリ焼き☆


今週の土曜日にも2回目を開催予定です。
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by harapEko-angel | 2009-07-10 01:06 | レシピ